经常过“夫妻生活”,真的能够减肥吗?

99505099 发表于 2022-3-12 16:33

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消耗热能和减肥确实有着因果关系,这是毋庸置疑的。问题是,夫妻生活所消耗的热能,真的能达到减肥的程度吗?

加拿大魁北克省蒙特利尔大学通过运动传感器,对21对18-35岁已婚夫妇的夫妻生活持续时间、以及卡路里消耗量进行了记录,结果发现:

男性在夫妻生活中平均消耗的热量是104千卡,女性则平均消耗69.1千卡,这两个数值和在跑步机上慢跑半小时所消耗的热量(男性276千卡,女性213千卡)有着很大的差距。

况且,运动的时间和强度共同决定着运动所消耗的热量,一个中年男性每个星期可用于夫妻生活的时间能有多少?相关研究指出,现代多数男性夫妻生活的持续时间一般是10-15分钟,一个星期的性生活时间只占日常活动的0.3%而已。

女性在夫妻生活中消耗的卡路里相对更低,这就意味着女性比男性需要更多的时间来过夫妻生活才能减肥,这实在是太费对象了,估计还没等女方瘦下来,对象身体就已经垮了。

总之,不管是房事运动的时间还是强度,都达不到减肥的目的。另外,夫妻生活是夫妻间增进感情和交流的一种方式,如果一味的把它当做一种减肥的手段,那么难免失了夫妻生活的本义,不仅可能影响夫妻感情,还可能因房事过度而对双方的身体健康都产生危害。